Для остановки видео кадра:

Выберите клип в окне Временная шкала.
Для того чтобы зафиксировать кадр в точке, отличной от точек начала или конца, откройте клип в обзоре Источник и установите маркер 0 (нуль) на кадр, который вы хотите остановить.
Выберите Клип > Опции видео > Фиксация кадра.
Выберите Фиксировать и выделите кадр, который требуется зафиксировать в меню.
Укажите следующие опции, затем нажмите ОК:

Фильтры фиксации - не позволяет настройкам эффектов ключевого кадра (если они присутствуют) действовать во время работы клипа. Настройки эффекта используют значения для зафиксированного кадра.
Отмена чередования удаляет одно поле из видео клипа с чередованием и дублирует оставшееся поле так, что искажения от чередования (например, неровность) не видны в зафиксированном кадре.

Примечание: Если вы фиксируете кадр в точке начала или конца, изменение точки редактирования не меняет зафиксированный кадр.